Katarzyna Zając – terapia Gestalt w Relacyjnej Przestrzeni
Czasami życie stawia przed nami wyzwania, które sprawiają, że czujemy się zagubieni lub przytłoczeni. Trudności w relacjach osobistych i zawodowych, potrzeba wyznaczenia zdrowych granic, pragnienie zmiany sposobu, w jaki wchodzimy w interakcje z innymi – to tylko niektóre z wyzwań, które mogą wpływać na nasze samopoczucie. Być może doświadczyłeś straty lub nagłej zmiany, która zachwiała Twoim poczuciem bezpieczeństwa. A może odczuwasz wewnętrzny dyskomfort, którego nie potrafisz dokładnie nazwać.
Nazywam się Katarzyna Zając, jestem pedagogiem, terapeutką Gestalt i counsellorką*. Pomagam osobom, które poszukują głębszego zrozumienia siebie i swoich emocji. Jako terapeutka Gestalt pracuję w sposób holistyczny – łączę aspekty psychiczne, emocjonalne i somatyczne, ponieważ wierzę, że ciało, umysł i duch stanowią nierozerwalną całość. Praca nad akceptacją przeszłości, świadomością własnych emocji oraz sygnałów płynących z ciała pozwala na odnalezienie wewnętrznego spokoju i równowagi.
Stworzyłam gabinet Relacyjna Przestrzeń -miejsce, gdzie możesz swobodnie wyrazić swoje myśli i uczucia, zastanowić się nad swoimi doświadczeniami i razem ze mną poszukać rozwiązań, które pomogą Ci poczuć się lepiej. Tu każda historia i każdy proces mają swoje miejsce. W dzisiejszym świecie często pędzimy za „lepszą wersją siebie”. W Relacyjnej Przestrzeni nie chodzi jednak o perfekcję, lecz o autentyczność – o świadome doświadczanie swoich emocji, historii i tego, co nas kształtuje. To miejsce, które zaprasza do odkrywania głębszych relacji: z samym sobą, z innymi ludźmi i z otaczającym światem. Zamiast presji na zmianę, oferuję przestrzeń na refleksję, rozwój i naturalną transformację, która przychodzi we właściwym czasie.
Jeśli szukasz wsparcia i chcesz pracować nad sobą w duchu terapii Gestalt, zapraszam Cię do spotkania w Relacyjnej Przestrzeni. Razem możemy poszukać drogi do większego spokoju, harmonii i jakości życia.
*Polskie Stowarzyszenie Counsellingu definiuje Counselling następująco: counselling to interaktywna relacja pomagania, w której uczestniczy Counsellor oraz Klient za obopólną zgodą. Celem relacji pomocy jest pogłębienie rozumienia siebie przez Klienta, rozeznanie w swojej aktualnej sytuacji życiowej, poznanie swojego potencjału i zainicjowanie rozwoju osobistego w kierunku uzyskania większej sprawczości i poprawy jakości życia Klienta. Counsellor pracuje w oparciu o kompetencje uzyskane w drodze uznanych szkoleń i kursów, w wyniku których dysponuje wiedzą na temat prawidłowości rozwoju człowieka i natury ludzkich problemów – emocjonalnych, relacyjnych, społecznych, egzystencjalnych oraz posiada umiejętności budowania relacji pomagania w taki sposób, aby umożliwić Klientowi korzystne zmiany.